Cheeseburger-Wraps
Diese Cheeseburger-Wraps kombinieren die besten Aromen eines klassischen Burgers in einer praktischen Form. Mit saftigem Rinderhackfleisch, frischem Gemüse und einer cremigen Sauce sind sie die perfekte Wahl für geschäftige Wochentage oder Familientreffen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 20 minutes
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 250 g Rinderhackfleisch
- 2 Wraps
- 4 Salatblätter
- 1 Tomate
- 3 Gewürzgurken
- 6 Scheiben Cheddar
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 4 EL Mayonnaise
- 1 EL Ketchup
- 1 TL Senf
- 1/2 TL Apfelessig
- 2 EL Gurkenwasser (aus dem Gewürzgurken-Glas)
Instructions
- In einer Schüssel Mayonnaise, Ketchup, Senf, Apfelessig und Gurkenwasser für die Burgersauce vermengen.
- Tomate und Gewürzgurken in Scheiben schneiden.
- Wraps mit gewürztem Rinderhackfleisch belegen und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze für 5–7 Minuten anbraten.
- Wraps umdrehen, Cheddar darauflegen und abdecken, bis der Käse schmilzt.
- Wraps mit Tomaten, Salat und Sauce füllen, zusammenrollen und genießen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap (ca. 150 g)
- Calories: 420 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 40 mg
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